今天我要來做一件我想了很久的事 — 打破坊間對抽脂的迷思 或許有人會對我質疑，或許會有人會對我所說的不了解，有任何問題都歡迎直接來找我諮詢。 那麼在開始之前，我想先問問大家：一說到抽脂，你第一點想到的是什麼？ 是痛？是爬不起來？還是需要按摩很多次或是要穿很久的塑身衣？ 這都是外界環境一直在講的事情，很多人喜歡強調抽脂的機器或是他們包套的按摩服務，但我想讓大家知道對於抽脂更重要的事，以抽脂為名義和坊間迷思來一場直球對決。 首先我要說，抽脂最重要的反而是很少人提到的一點，那就是「手術設計」。 希望大家了解，抽脂是一種雕塑，所以一定要依據肌肉、骨架來做出獨一無二符合自身身型的手術設計，而技巧則是雕塑的一把手術刀，兩者融合讓手術呈現出身型曲線優點，展現柔和平順的狀態，表現肌肉線條的隱約之美才是我們真正應該追求的。 說明抽脂真正最重要的一點之後，現在我們就來打破迷思！ 一、抽脂量愈多愈好 我要強調一點：「抽脂量不代表成果好壞」 好的醫師會在現有的容許範圍內盡量抽，但最重要的還是會考量到整體的手術設計需求，並不是愈薄就愈好 尤其是腹直肌、呼吸肌或是大腿內側處，若是過度追求薄而抽過量的話反而會造成皮膚凹凸不平或是產生皺褶的情況 二、劇烈疼痛／站不起來 假設痛覺滿分是十分，抽脂的疼痛度大概會落在1－3分，原則上正常的抽脂術後不應該有很明顯的痛覺 那為什麼有些人會劇烈疼痛呢？ 因為抽脂的深度拿捏的不夠好，造成脂肪下的肌肉層被破壞、撕裂，產生劇烈疼痛。如果有肌肉拉傷經驗的人，一定會知道這個疼痛是非常巨大的，會爬不起來也是因為這樣。 而當有劇烈疼痛時通常還會伴隨著兩個問題：1. 瘀血；2. 腫脹 所以正常的抽脂手術是不應該有強烈疼痛感的，因為醫師有足夠純熟的手術技巧，手術時在脂肪層「中層」抽、吸，做深層脂肪移除及淺層脂肪變換的技巧轉換，這樣不但能有好的手術成果而且幾乎不會造成深層肌肉層的破壞。 只要能如上述進行手術，正常來說術後的疼痛感並不會很大，不會有什麼酸到、痛到站不起來，好像被卡車碾過的情形。並且基本上不需要負重的日常工作幾乎都可以做，而原則上任何重量訓練的運動在兩週之後，就可以正常進行。 三、穿很久的塑身衣 其實，好的手術的話，塑身衣頂多只需要穿兩週到四週。 主要是看你腫脹的程度，但因為手術設計好，所以術後腫脹的程度大多不會太嚴重，就我個人臨床上的案例幾乎不會超過一個月。 瘀青原則上則是一到兩週之後就會慢慢退去。 四、要多次按摩 坊間很多人喜歡強調術後按摩，因為這也是他們最喜歡加價的地方，說到這應該很多人就了解為何這是坊間最喜歡說這個很重要的原因了吧。 不過我的意思並不是術後按摩不重要，它也是有必要的， 但它的重要性只在術後的「兩週到四週」左右。 為什麼要2-4週？ 因為這時會進到疤痕期，所以必須讓疤痕軟化，但是如果手術成果不好就是不好，我遇過病人按摩了兩年，基本上不好就是不好。 所以不要期望按摩能改變手術結果，也不要聽信坊間包什麼十堂、二十堂的按摩服務會讓術後成果更好，其實這沒有什麼太大的意義。 我再強調一次：送再多的按摩，不如在手術中做好。 原則上無論按摩或是穿塑身衣，都是為了保護術後的腫脹不要太多，是保持前期腫脹的穩定和身體的恆定，但是原則上兩週到四週後，應該就沒有它的角色。 而是要去運動去讓你的皮膚伸展，也可以自己按一按或是泡個澡後，去運動拉一拉就好，都能對術後恢復有幫助。 希望病人看完這篇文章不要再認為別人送很多按摩就是好，還是那句話： 抽得好比較重要，按摩並不會改變太多手術結果 我每次都跟病人這樣講，病人從來沒有埋怨過，因為確實根本不需按摩太多次效果也能很好，所以不如抽好，手術設計和技巧好比送你兩年按摩療程都更有效。 而且大家也不會想花費這麼多時間在術後對吧？ 以下是我的一些案例供大家參考：